近段时间，网络上出现了许多“挨骂店”，你只要花点钱就可以对店主开骂。昨日，和妻子冷战两天的刘先生就是通过网骂将压力发泄了出来。刘先生称，朝着“第三者”开骂，总比骂妻子好。针对市民越来越大的生活、家庭压力，本期优生活我们向大家介绍几种“文明”的宣泄方式。

　　“骂价”1元至50元不等

　　昨天下午，26岁的刘洲下班后没有回家，而径直走向了一网吧，打开QQ向对方骂去。他告诉记者，自己最近和妻子闹了矛盾，但考虑到家庭的和睦，自己并未向妻子撒气开骂，而是选择网络“挨骂店”。近10分钟的“撒气”后，刘先生称自己痛快多了，对妻子的“不满”渐渐烟消云散。记者随后进入淘宝网，输入关键词“挨骂”，立即弹出“挨骂”、“挨骂服务”、“挨骂网店”等链接，店主“格有千秋寄售”告诉记者，顾客只需在支付宝上支付相关费用，就可以立即开骂。骂人项目中“旺旺骂”和“QQ骂”收费较低，只需花一元钱，就可以骂5分钟。而“电话语音骂”和“视频骂”相对较贵，价格在20元至50元不等，时间一般在10分钟左右。有些网店还开展了“倾听诉说任何事”、“全程心理辅导”、“给予朋友般的意见”等多种“业务”。记者检索了十多家“挨骂店”，一月内成交都在10笔左右。

　　“骂人”多因情感纠葛

　　记者通过注册地为重庆的“挨骂店”店主张先生，与重庆买家曹溪取得了联系。曹溪说，她上周才把“气人”的男友在网上骂了个够。令她高兴的是，本周男友就意识到了“错误”，买了个小礼物向自己赔罪。她的同事很多都有了网骂的经历，有的是出于好奇，更多的是因为感情和事业问题。张先生告诉记者，一般通过QQ宣泄的买家占60%，拨打电话或使用旺旺的各占20%，骂人时间一般在3～5分钟。店主“南北货仓库”也称，除了感情纠葛的人群外，自己还接到很多因工作压力大或受到委屈而宣泄的顾客。他称，最初听到比较毒舌的话时，心里会有点不舒服，甚至有想骂回去的冲动，后来还是克制了，习惯了也就无所谓了。如果买家没有主动要求配合，自己会一言不发，一直保持沉默。接受采访的挨骂店店主们均表示，他们有个行规，就是一定会为客户保密。

　　专家

　　网骂不如提高承压能力

　　针对网络骂人宣泄的人群，重庆师范大学心理学教授周小燕称其为“心理弱势群体”。周小燕称，这类群体和职位以及家庭地位没有直接关系，他们往往在感情或职场中受了委屈，但“有冤无处伸”，因此找个陌生人，“遥远”地骂一通，以此宣泄。周小燕表示，这种方式尚属合理宣泄，对压力人群有一定益处，但是本质上意义不大，不宜提倡。特别是受到委屈后，不要依赖网骂的方式。一个成熟的人，应不断平复克制浮躁的心，强大心理的承受能量。

　　支招

　　试试这些宣泄“狠”招

　　合理的宣泄有益于身心，除了挨骂网店，本报还搜集了几种文明的宣泄方式，供承受压力的市民合理释放压力。

　　·宣泄室里打橡皮人　目前，在重庆主城的一些区妇联或社区已经设置了情感心理宣泄室，大家可以在室内一边大声呼喝，一边对着面前的“橡皮人”挥舞拳头，以此达到宣泄减压的目的。市民可以在所在社区或街道了解是否开展此类宣泄室。据记者了解，2006年底，大渡口区妇联成立了首家“心理宣泄室”，目前还在不定期免费开放助市民减压。

　　·上伤心网互相抚慰　目前，网络上出现了“伤心网”，其主要功能是让伤心者发帖向大家倾诉，晒帖宣泄情绪。大家可以在网上写下自己的心情，网站内聚集了一群“失意者”。很多人把郁闷、伤心、受苦一股脑拿出来晒，大家“惺惺相惜”，通过交流互相安慰，而达到情绪宣泄的目的。

　　·买发泄球使劲摔打　买发泄球摔打也是值得一试的宣泄方式，发泄球又叫发泄果，无毒无害，往光滑的平面上一摔，立刻就碎为一摊，慢慢又恢复原状，给大家的感觉永远是不“怄气”。玩脏了只需像洗手这么简单，把它用清水一冲就可以焕然一新，继续发泄了。

　　·给自己写封宣泄信　在给自己写信的过程中，最浓烈、最真实的感情先是宣泄于纸上，再经过等待邮局中转时的“发酵”。当你收到自己的“发泄信”重新拆信阅读时，那种感情重新迸发出来，无论哭也好，笑也罢，郁结于心的压力总算随着感情的宣泄而得到舒缓。
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（发布时间：2013-02-20 14:33）